你最近是否出现口腔溃疡?排便次数越来越少?皮肤上不停地长起小疙瘩?这是身体在提示你：该排毒了!今天推荐几个有效的排毒食物，赶快来试试吧! 第一道排毒菜凉拌醋木耳 人的身体容...

在生活中，随处都需要用到热水，例如泡茶、洗澡、泡脚等。热水既能在生活中帮助我们，还能起到养生的作用，一起来看下热水的好处有哪些。 从饮茶品茗、煎药喝水，到泡澡泡脚、...

古语有云：出入废则神机化灭。意思是说，离开物质交换人体就失去了生机。再通俗一点说，不能正常饮食和排泄，人的生命便无法维系。 然而，随着饮食结构的改变、生活节奏的加快...

酒 素有百药之长之称， 将强身健体的中药与酒溶于一体的药酒 不仅配制方便 药性稳定、安全有效 而且因为酒精是一种良好的半极性有机溶剂 中药的各种有效成分都易溶于其中 药借酒...

抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做...

都说胃是喇叭，肝是哑巴、胃痛你有感觉，但是没有人会说肝疼，一旦一查出肝的病，基本都是......常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒!肝净，皮肤都娇嫩。 肝脏是人体最重...

中医望诊中，就有通过唇色判断健康的方法，所以当你在擦唇彩前，先看看自己本来的唇色吧，或许能知道自己的健康状况。 润泽、细软的唇是女性表露性感的身体语言，同时也会悄悄...

1、98%的家庭及办公族都没有定时开窗通风的习惯 据了解，98%的家居或办公室都存在开窗通风不足的情况。大家习惯紧闭门窗，一来是因为城市灰尘多，噪音大，关窗能换来一个洁净安...

身体偶尔会出现一些小毛病，虽然不至于严重到要看医生，放着几天不管就好了，但还是很想知道这些小毛病到底为什么会发生! 今天就和大家分析一下身体的这些小毛病，到底是代表...

生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发消化不良?胃部胀气?吃多了胃不舒服?俗话说三分治七分养，除了吃药，还可以用穴位按摩来解决这些事情，今天小编就教一教大家，如何缓解胃...